曲黎敏在本書中大談養心之道 ， 這意味著要解決“心”和“情感”所引起的各種問題 。 婚姻 ， 命運和幸福的錯位對每個人都很重要 。 她從中醫的角度提出自己的建議 ， 并開出了一副適用每個人的“心靈藥方” 。
【48歲的中年男人在醫院查出肺癌，只有6個月的壽命，家人們正抱頭痛哭，男人卻領著妻子去了公園，四年后，】熟悉中醫的人 ， 對曲教授自然心悅誠服；不熟悉中醫的人 ， 光是看這一段對于情和志的講解 ， 也會受益匪淺 。 身體健康才是最寶貴的財富 ， 看完曲教授的《生命沉思錄》 ， 慢慢你會感悟很多 。
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