張玉表示 ， 月餅確實能量比較高 ， 但偶爾吃一次月餅對于普通人來說并沒有什么問題 ， 但如果身體本來就存在一些疾病比如糖尿病 ， 那么則建議不吃 。 “簡單來說 ， 高油高糖也不是吃了一口就不健康了 ， 是長期吃才會不健康 。 ”張玉表示 ， 油、鹽、糖源自天然 ， 是重要的營養素 ， 是美味的重要物質基礎 ， 也是食品工業發展的基礎原料 ， 合理的使用對身體沒有傷害 。
張玉表示 ， 如果有市民實在是在意月餅的熱量 ， 建議可在早餐時食用 ， 能夠補充一天所需的能量 ， 同時高熱量會在一天時間內消耗掉 ， 降低了肥胖的風險 。 吃月餅時 ， 最好分成小塊細嚼慢咽 ， 避免一次吃太多 。
- “重口味”的中老年人，容易骨質疏松，6個改變方法要牢記
- 中秋將至，崇明市場上月餅有哪些新花樣？
- 郵政大樓變“雪糕”了！三種口味你愛哪個？邊品雪糕邊賞舊時光影、蘇河美景，這里值得打卡
- 月餅|輔心堂中醫：甲狀腺結節患者日常護理
- 現包現烤現賣，每天限量400個！老杭州心心念念的網紅榨菜鮮肉月餅開賣
- 中秋節吃月餅有講究，聽聽營養醫師給糖媽的幾個建議
- 合肥第二家盒馬開業 去年遺憾錯過的“臭鱖魚”月餅同步上市
- 痛風|甲狀腺結節日益增多？醫生：1水果比“碘鹽”還可怕，趁早戒掉
- 江城持續“燒烤天”，市民急性心梗明顯增多
- 多種口味、涼爽香甜！一批冰淇淋新品在長寧上市