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1、吃玉米粥不會胖的 。
【玉米小米粥吃了會胖嗎】2、玉米是人們常食的一種粗糧，不但營養豐富，而且還含有各種維生素及礦物質，以及大量的膳食纖維，有助于消化，能夠增加飽腹感 。如果吃玉米粥，最好在晚餐吃，不但有助于消化，還能促進排便 。但也要注意，掌握適當的量，不要吃得太飽 。如果怕身體過于肥胖，平時也要積極參加體育鍛煉，適當控制脂肪以及糖類豐富的食物攝入 。
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