番茄別炒了|番茄別炒了,加上雞蛋做成早餐,比包子饅頭好吃,柔軟勁道有營養

番茄別炒了 , 加上雞蛋做成早餐 , 比包子饅頭好吃 , 柔軟勁道有營養
以往每次吃番茄都是炒著吃 , 到夏天了之后才偶爾將番茄拌糖吃 。 以往炒番茄的時候多數都是和雞蛋一起做成炒菜 , 這樣吃起來酸酸甜甜 , 口感非常好 , 深得小朋友的喜愛 。 而番茄和雞蛋除了能組合成炒菜外 , 還能加上面粉做成很有特色的早餐 。 這番茄雞蛋做成的餅 , 相較于其他的餅在口感上會有所不同 。 番茄雞蛋餅的口感是帶有一點酸酸甜甜的 , 同時整個餅也是柔軟勁道的 , 因此這道早餐餅的口感比包子饅頭還要好吃 , 并且營養也比之前的高了 。
番茄別炒了|番茄別炒了,加上雞蛋做成早餐,比包子饅頭好吃,柔軟勁道有營養
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而且番茄雞蛋餅的做法比番茄炒雞蛋還要簡單 , 番茄炒雞蛋還需要起幾次鍋 , 將雞蛋炒熟之后 , 然后才能再次起鍋炒番茄 , 并且在加上雞蛋一起炒 , 雖然也簡單 , 但是程序是多了點 。 而番茄雞蛋餅就不同了 , 就只要將番茄和雞蛋都放入面粉中 , 并且攪拌好之后 , 放鍋里就行 , 省了不少的程序 , 做法也簡單了很多 , 并且也更加好吃一些 。 那下面小吃就將這道簡單的早餐餅的做法給大家說說 , 大家可以依據下面的步驟一起跟著做做看 。
番茄別炒了|番茄別炒了,加上雞蛋做成早餐,比包子饅頭好吃,柔軟勁道有營養
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【番茄雞蛋餅】
番茄別炒了|番茄別炒了,加上雞蛋做成早餐,比包子饅頭好吃,柔軟勁道有營養】這道早餐就是只需要番茄、雞蛋、面粉這3樣主要食材 。 番茄和面粉是在超市中購買的 , 番茄是挑選的個頭適中 , 看起來比較新鮮的 。 面粉則是選擇最普通的低筋面粉 , 因為容易買到 , 而且實惠 。 雞蛋是用的土雞蛋 , 沒有的就在超市中購買一些母雞蛋就行 。 接著在采購上一些蔥花就準備回家做早餐 。
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【詳細過程】
步驟1:按照人數拿出幾個番茄 , 我是用的1個番茄 , 然后將番茄放在水中清洗干凈 , 并且放在菜板上快速的切成片 , 之后繼續切成丁備用 。 我為了口感更加的好 , 是將番茄放在鍋中煮了1分鐘的 , 然后將番茄的皮撕掉 , 然后再切丁的 。
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步驟2:然后將切好的番茄放入碗中 , 然后另外拿出一個碗 , 在碗中打入2個雞蛋 , 同時將雞蛋快速的用筷子打散 。 然后將打散的蛋液倒入番茄中 , 并且加上50g的面粉以及8g的胡椒粉以及一點點的蔥花 , 接著將所有的食材都拌勻后放在一旁備用 。
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步驟3:接著在一個干凈無水并且燒熱了的鍋中倒入適量的油 , 在油熱了之后倒入一些面糊 , 在面糊下鍋后可以根據自己想要的形狀 , 調節面糊的樣子 。 接著開始煎面糊 , 等到一面定型后就翻面 , 然后來回開始煎 , 等到全部都煎好了后就可以出鍋了 。
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一份柔軟勁道有營養的番茄雞蛋餅就做好了 。 好吃不說營養還十分的豐富 , 并且做法是真的比番茄炒雞蛋還要簡單 。 所以小吃認為以后番茄別炒了 , 加上雞蛋做成早餐餅吃 , 會比包子饅頭還要好吃 。 其次在加水的時候要慢點加 , 并且要注意量 , 不需要太稀了 。
來源:小楊聊美食