網紅喝農藥自殺，被曝患抑郁癥反惹口誅筆伐？“懂王”消停點吧( 三 ) _健康小知識

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乍一聽有些黑色幽默的味道。
但細品一下，其實是一樣的悲劇。
更無奈的是，這并非對患者進行科普與勸解，便能解決的問題。
因為對精神疾病的病恥感，體現在患者，但未必發端于患者。
恰如紀錄片中一位患者所說——
病恥感并非患者自身的問題，而是整個社會環境的合謀。

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病恥感的始作俑者，來源于外界的兩種目光——
輕視，與敵視。
在部分人看來。
作為一個健全的人，控制好自己的情緒是基本的心理素質。
得這種病，不過是因為軟弱無能。

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“抑郁癥”三個字被這些人念在嘴里，輕到好似沒有重量。
其唯一的價值就是抬高自己的審判姿態，讓自己顯得強大且通透。
甚至，引來不少真·矯情怪大做文章。
要么隨意對號入座，把抑郁癥當成什么個性標簽掛身上。
要么，是編排出一堆荒唐的心靈雞湯——

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他們大概有基本的愛心。
卻吝嗇不愿去稍稍了解一下，抑郁癥并不是靠“敞開心境”“一覺醒來”就能度過的障礙。
而，同樣是因為認識不足。
另一部分人則是徹底將抑郁癥夸張化、妖魔化——
動輒將其和精神失常、心理扭曲捆綁，或把它視為不可提及的絕對禁忌。
而這種污名化其實由來已久。
“精神病”（往往被誤傳為“神經病”），在我們的生活里從來不是一種病，而是一句經典國罵。
而這恰恰導致了對抑郁癥的普遍歧視。
子燁是一位自初中便患上抑郁癥的女孩。
但，令人詫異的是，她居然花費了三年的時間去讓家人接受她的病。

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讓父母帶她去看醫生，她用了“威脅”二字。
而在此之前，父母對她的苦苦求救都充耳不聞。
甚至在子燁確診后，還在掩耳盜鈴。
這對父母的邏輯，是一種典型的逃避心態——
因為對它避之不及，于是選擇無視，仿佛只要耳朵眼睛捂得夠緊，它就不存在。

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對抑郁癥的恐慌和羞恥，是由原生家庭、交際環境以及整個社會的話語體系，共同培養而出。
無論是輕視還是敵視，都在制造一種扭曲的疾病觀。
這種恥感深入骨髓，成為患者難以逾越的心結，更是巨大的負擔。
他們不僅要承受疾病的痛苦，還要因患病帶來的難堪、愧疚、自我懷疑，經歷加倍的掙扎。
值得警惕的是，病恥感也成為患者向外界求救的巨大阻礙。
乙辰曾是一位深受病恥感折磨的抑郁癥患者。
他雖已經住院接受治療，卻因為不想承認得了“精神病” ，對吃藥產生了強烈抵觸。
須得醫生護士將他捆住，才能喂進藥。

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這種因恥感而生的戒備心，在抑郁癥患者身上簡直再常見不過。
長期被無視、蔑視，便再不肯信任。
根據《柳葉刀》的數據，我國的抑郁癥就診率不到20% 。
除了因為缺乏治療意識。
戒備心和排斥心理，也是抑郁癥患者拒絕外界援助的重要原因。