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大家好 ， 我是沈醫生 。 三伏天濕熱 ， 稍不注意我們就會被濕熱邪氣侵襲身體 。 今天醫生就教你黃金搭配的兩味藥 ， 清一身之濕 ， 除一身之熱 ， 濕熱不再 ， 一身輕松 。 快來點贊收藏吧！
【椰子|清一身之濕，除一身之熱 教你兩味藥黃金搭配，濕熱不再，一身輕松】“熱為陽邪” ， 熱邪侵襲我們的身體 ， 我們就會出現上火的癥狀 ， 比如眼睛紅 ， 嗓子疼 ， 口干口苦 ， 牙齦腫 ， 頭暈頭疼 ， 紅腫熱痛等等
“濕邪黏滯” ， 大家想一想 ， 我們濕氣很重的時候 ， 是不是皮膚黏黏的 ， 油油的 ， 舌苔比較厚 ， 肢體很困重 ， 大便也容易沾在馬桶上？這就是濕邪黏膩的特點 。
濕邪又喜歡停滯的我們身上 ， 如果和火熱邪氣互結在一起 ， 就會很難清除干凈 。 時間久了 ， 還會往我們的身體深部侵襲 ， 比如關節啊 ， 筋絡啊 ， 到這個時候想要把濕熱趕出體外就更難了 。
今天沈醫生就送你兩味藥 ， 這是一個黃金搭配 ， 分別是茯苓和地膚子 ， 把久居身體的濕邪和熱邪 ， 一起清掃出去 ， 不給濕熱邪氣侵襲身體臟腑關節留機會 。 首先就是茯苓 ， 茯苓可以健脾化濕 。
“脾胃為水之中源” ， 在我們人體的水液運化過程中 ， 起非常
中醫說 ， “治濕不利其小便 ， 非其治也” ， 意思就是說 ， 如果要把身體里的濕氣清出去 ， 就必須要把濕氣跟隨小便排出去 ， 不然就不是好的辦法 。
“腎為水之下源” ， 小便的生成和排泄靠的就是膀胱和腎 ， 所以我們就選擇了 ， 可以走膀胱經和腎經的地膚子 ， 和茯苓一起祛濕 ， 讓身上的邪氣從小便里面排出去 。 地膚子藥性是苦寒的 ， 苦味燥濕 ， 寒性可以清熱 ， 對于濕熱侵襲膀胱 ， 導致的小便短黃 ， 或者尿急尿痛 ， 也會有很好的清利濕熱 ， 利尿通淋的作用 。
茯苓走“水之中源” ， 地膚子走“水之下源” ， 清熱和燥濕同用 ， 又能通利小便 ， 讓濕氣有通道排出去 。 身上的濕熱沒有了 ， 既不會有火苗往上 ， 導致我們上火 ， 也不會反反復復 ， 治了又治還不好了 。 所以就說這兩味藥是黃金搭配 ， 換了任何一個都不行 。
這兩味藥 ， 我們泡水喝就可以了 ， 不過需要注意的是 ， 地膚子比較苦寒 ， 容易傷胃 ， 我們“中病即止”就好 ， 不要長期服用 ， 以免傷害我們的身體正氣 。 你學會了嗎？
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