2021年8月25日是
第五次全國“殘疾預防日”
“殘疾預防”核心知識
學起來！

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【2021年8月25日是第五次全國“殘疾預防日”“殘疾預防”核心知識學起來！殘疾預防核心知...|轉發：“殘疾預防日” 核心知識學起來~~】殘疾預防核心知識
一、有效控制出生缺陷和發育障礙致殘
1.有計劃懷孕 ， 避免大齡生育 。 2.遠離煙酒 ， 遠離有毒有害物質 ， 孕育健康寶寶 。 3.主動接受婚前保健服務和孕前優生健康檢查 。 4.不偏食 ， 補葉酸 ， 科學補碘 ， 合理控制體重 。 5.防止孕早期感染 ， 在醫生指導下使用藥物 。 6.定期接受孕產期保健和產前篩查 。 7.積極接受新生兒疾病篩查和訪視 。 8.密切關注兒童生長發育狀況 ， 定期參加健康體檢 。

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二、著力防控疾病致殘
1.合理膳食 ， 少油、少鹽、少糖 ， 多吃蔬菜水果 。 2.堅持運動 ， 吃動平衡 ， 避免超重肥胖 。 3.不吸煙少喝酒 ， 遠離二手煙 。 4.學會自我健康管理 ， 關注血壓、血糖、血脂變化 。 5.定期體檢 ， 及早發現疾病 ， 及時治療 。 6.注意個人和環境衛生 ， 遠離傳染源 ， 及時全程接種國家免疫規劃疫苗 。 7.保持心情愉悅 ， 與他人和諧相處 ， 發現心理異常及時尋求專業幫助 。 8.及時就醫 ， 遵從醫囑 ， 規范治療 。

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三、努力減少傷害致殘
1.照看好兒童 ， 防止溺水、跌倒、墜落等傷害 。 2.營造安全家居環境 ， 加強平衡鍛煉 ， 減少老年跌倒 。 3.遵守交通法規 ， 安全文明出行 ， 預防交通傷害 。 4.購買正規產品 ， 按說明書正確使用 。 5.遵守安全生產規程 ， 做好職業防護 。 6.學習避險、逃生知識 ， 提高自我防護能力 。 7.掌握基本急救技能 ， 科學處理損傷 。

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四、顯著改善康復服務狀況
1.盡早開展康復 ， 避免殘疾發生 ， 減輕殘疾程度 。 2.樹立信心 ， 堅持系統康復訓練 。 3.科學適配輔具 ， 提高生活質量 。 4.勇敢面對殘疾 ， 主動走出家門 。 5.家屬積極參與 ， 全面介入康復過程 。 6.尊重差異 ， 平等接納殘疾人 。 7.愛護無障礙設施 ， 主動為殘疾人提供便利 。

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來源：九派新聞

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