WebMD|不同年齡段應該怎么吃

【不同年齡段應該怎么吃】20歲喝牛奶增骨量 , 40歲全谷物少慢病 , 60歲吃漿果防老癡……近日 , 美國WebMD網刊文提出每十年調整一次營養重點的飲食理念 。 研究稱衰老過程始于30多歲 , 各個年齡段飲食應該如何側重?戳圖劃重點啦 。 (新華社)

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