黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用|涼拌黃瓜很簡單,但想要好看又好吃卻不簡單,教你一招顏值拉滿!

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的 。 此外,該物質還可治療慢性肝炎 , 今天就來做一道它的涼菜 。
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用|涼拌黃瓜很簡單,但想要好看又好吃卻不簡單,教你一招顏值拉滿!
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一、涼拌花開富貴
主料:黃瓜(一根)雞蛋(2個)蒜末(適量)
輔料:鹽(適量)生抽(2湯勺)瓣油(2克)白糖(1湯勺)蠔油(半勺)香醋(3湯勺)芝麻油(適量)
制作工藝:
1.黃瓜洗干凈 , 切去頭尾兩端不規則的部分 , 頂部在約7㎝左右的地方切掉 , 留著后面用到 。
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2.用削皮刀將黃瓜一片一片地削下來 , 處理黃瓜的同時 , 將雞蛋洗干凈 , 然后冷水下鍋煮(燒開后雞蛋煮五分鐘 , 關火燜5分鐘 , 放入涼水中冷卻備用) 。
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3.卷起來
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4.如果黃瓜比較小 , 全部做成卷了 , 那么可以將前面留下的一段黃瓜來制作 , 也用削皮刀一片一片地削下來 , 擺在黃瓜卷的中間 , 最后再擺上一個黃瓜卷 。
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5.擺好
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6.將熟雞蛋剝殼 , 刀子沾水 , 將雞蛋切成四等份 , 擺在上圖的間隙中 , 看看 , 像不像一朵盛開的鮮花!
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7.將蒜剁成蓉狀備用 , 鍋中倒入少許油 , 燒熱 , 下蒜蓉煸香 , 關火冷卻此時將生抽 , 蠔油 , 香醋 , 辣椒油 , 調成醬汁 , 倒入冷卻的蒜蓉中拌勻 。
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8.將蒜蓉醬汁淋在黃瓜卷上即可 , 香辣清爽又漂亮的黃瓜卷就可以上桌啦 , 連不吃蔬菜的小朋友都會愛上 。
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黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用|涼拌黃瓜很簡單,但想要好看又好吃卻不簡單,教你一招顏值拉滿!】二、熊貓小貼士
1、黃瓜挑選粗大點的 , 削出來的片更多 , 也更飽滿
以上就是涼拌黃瓜的制作工藝 , 歡迎補充 , 喜歡的話就關注并留下留言 , 你的關注與評論就是動力 。
來源:動漫迷磊天