常州一小學組“減肥小虎隊”，180斤小朋友半年瘦了24斤 _健康小知識

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“小虎隊招募令”紫牛新聞圖
今年2月，常州市華潤小學組建了由18個“小胖墩”組成的“減肥小虎隊” ，對孩子們進行飲食和運動的專業干預。在暑期專項體檢中， “小虎隊”成員的“成績單”陸續出爐，已完成體檢的大部分孩子健康減脂10斤以上，異常指標明顯好轉。
【常州一小學組“減肥小虎隊”，180斤小朋友半年瘦了24斤】2021年9月，華潤小學統計了全校學生的體質指數（BMI指數），發現不少孩子體重超標，還有脂肪肝患者。今年2月，該校18名小胖子報名組成減肥“小虎隊” ，其中12人肥胖， 5人超重， 1人體質指數正常但體脂肪過量，最重的孩子98公斤。據介紹，這些孩子大部分有脂肪肝，有的甚至達到重度， 7個孩子的血壓“亮紅燈” 。
健康減脂項目啟動后，常州市第三人民醫院的專家根據檢查結果、年齡、性別等為孩子們量身定制“減肥處方” ，在吃飽的前提下調整飲食結構，明確每日碳水化合物攝入量，保證肉蛋奶等供應，減少脂肪攝入。 “小虎隊”成員每天要在微信群發送當天的飲食和運動情況，華潤小學學生發展中心副主任陶紅葉負責檢查“減肥作業” ，觀察孩子們的心理狀態，學校體育老師編了健身操教給小朋友，每天還在群里發送兩三個定制版的運動視頻，由家長監督孩子運動。針對減肥過程中遇到的問題，市三醫院建了微信群，有專家答疑。
在今年暑假的半年度專項體檢中，市三醫院對孩子們的肢體動脈血管硬度、肝臟硬度、脂肪情況等做了檢測。該院肝病科主任醫師葉春艷告訴澎湃新聞(www.thepaper.cn)：“不少小朋友減脂在10斤以上，去年體檢發現的血管、脂肪肝等異常指標明顯好轉，一位超過180斤的13歲小朋友瘦了24斤。 ”
江蘇省教育廳2021年11月曾發布2020年學生體質健康監測結果，超重率、肥胖率分別為17.5%和9.3% ，與2019年相比分別上升1.6、2.2個百分點。該調查覆蓋全省13個設區市，監測對象為84所中小學和8所高校的大中小學生。葉春艷認為，小學階段是最佳減肥期，初高中學生有青春期、逆反期，學習壓力也大，引導減肥更為困難。