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1、蛋白粉可以和蘋果一起吃 。
2、蛋白粉的主要成分是蛋白質，蘋果的主要成分是水和其他微量元素，二者一起不會發生不良反應，不會生成對身體有害的物質，所以蛋白粉和蘋果可以一起吃 。
【蛋白粉可以和蘋果一起吃嗎 蛋白粉與蘋果】3、蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥目的 。同時攝入蛋白粉，蛋白質能幫助生成肌肉，增加基礎代謝率，增加熱量的消耗，幫助減肥 。
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