近幾年，有關腸癌數據顯示，我國每5分鐘，就有1人死于腸癌！48歲的老耿，躺在病床上，時不時地使勁地捂著腹部，懇求醫生為其止痛。老耿的妻子，喊來醫生后，趕緊打了一劑止痛針，過了一會他才安靜下來。看著熟睡的老耿，妻子不禁含淚問道：醫生，他...他...還能活多久？醫生只能無奈地嘆了口氣，怕是三個月也不到了。

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究竟發生了什么事情？幾個月前的一天晚上，老耿被救護車緊急拉到醫院，他手捂著腹部，臉上疼的直冒汗。據妻子講，老耿已經連續腹瀉超過4周了，晚上上廁所時，竟拉出了一堆血便，之后便一直腹痛不止。說完，醫生立馬安排老耿檢查，結果卻讓其不能接受。報告顯示老耿，患有腸癌，是癌癥引起了腸道梗阻，出現腹部疼痛。之后，醫生便安老耿漢進行了后續治療，可是這癌癥已到了中晚期，放化療已經沒有意義了。知道這個結果，妻子不禁痛哭在地，不知怎么辦才好。

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那么，老耿到底是怎么患上的呢？原來，老耿是一名大車司機，為了生活，經常在外面開車，有時一開就是一天。經常性的，屁股總是坐的隱隱發痛，而等到了晚上，老耿為了提神，就只好喝一些飲料，這兩個習慣，都與他的職業有關。告誡：這2件事不能總做，腸道會承受不起，別不在意一、經常久坐相關數據顯示，每天久坐6小時，可增加早死的風險。久坐，會引起幾十種疾病，其中包括腸道問題。長期的久坐，使腸胃的消化功能減弱，消化液分泌減少，導致便秘，痔瘡，腸道潰瘍，腸道癌變的風險增加幾十倍。

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二、喝飲料含糖飲料中，有一味甜味劑：果葡糖漿，會促進結直腸癌的生長。一項最新研究顯示，對于早期結腸癌小鼠模型，每日攝入適量的高果糖玉米糖漿，可以加速小鼠模型中腸道腫瘤的生長。另外，有關數據指出，那些每天飲用2瓶，甚至3瓶以上含糖飲料的人，相比于一月才喝一瓶的人，癌癥死亡風險高16?

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預防腸癌，下面四類食物，少往嘴里塞第一種：加工肉類加工肉制品，主要是以腌、熏、發酵等方式，而制成的熱狗、香腸、火腿、腌肉、肉干、罐頭肉或肉類醬汁等。研究發現，每天食用50克的加工肉制品，可使患結腸癌的風險會增加18?因此，生活中，加工肉制品，要少吃為好。

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第二種：麻辣燙麻辣燙，不僅調料多，又麻又辣又燙嘴的食物，會刺激加重胃腸道負擔，增加腸癌風險。此外，煮制麻辣燙的湯底，久沸不止、久涮不換，肉類、海鮮等所含亞酸胺多溶于湯中，產生大量亞硝酸鹽等致癌物質。偶爾解饞可以，但不可長期食用，會誘發胃腸道惡性腫瘤的發生。

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第三種：熏烤制品以燒烤為代表的熏烤制品，也會增加腸癌的發生。食物，在用火燒烤的過程中，會產生一種叫苯并吡的物質，這種物質，被認為是世界上的一級致癌物，對人體有明確的致癌作用。如果，吃燒烤時，在喝點酒，加上酒精的刺激，會進一步灼傷腸胃黏膜，造成腸胃黏膜糜爛，長期下去形成潰瘍性慢性腸胃炎，當這種病久治不愈，就會發展成腸胃癌。

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