大雪節氣吃什么藥膳

【大雪節氣吃什么藥膳】大雪節氣飲食講究溫補,藥膳可選擇“靈芝北芪瘦肉湯”:靈芝10克,黃芪15克,瘦豬肉150克,細鹽適量 。瘦豬肉切成小塊,加水適量,與黃芪、靈芝同煮至豬肉熟爛,細鹽調味即可 。有補脾益氣,滋補強壯,補益精氣,扶正培本等功效 。