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檳榔中含有多種生物堿 ， 其中檳榔堿和次檳榔堿是最主要成分 。 其中檳榔堿于2020年3月世界衛生組織（WHO）及其下屬的IARC更新的致癌物分類中 ， 被列為2B類致癌物 ，
檳榔堿不僅可以影響人體神經系統 ， 使人體進入亢奮狀態 ， 而且還會刺激我們的口腔黏膜細胞 ， 使口腔黏膜下纖維化 ， 久而久而量變引起質變 ， 導致口腔癌的病發 。
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檳榔的汁液呈紫紅色 ， 雖然不會像二手煙那樣傷及無辜 ， 但是會把自己的牙齒染得黑漆漆的 ， 長期咀嚼容易刺傷口腔黏膜和牙齦 ， 同樣也會導致口腔黏膜下纖維化 。
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輕者剛開始是影響外觀形象 ， 例如下顎變寬 ， 明明好看的瓜子臉硬是吃成了國字臉；重者會出現吞咽嚼食困難 ， 增加癌變風險 。
早在2003年 ， 世界衛生組織的國際癌癥研究中心將檳榔認定為“1類致癌物” ， 即“對人體有明確致癌性的物質或混合物” 。
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目前一些國家以檳榔中所含檳榔堿具有致幻性為由 ， 已經將檳榔認定為毒品 ， 例如土耳其 。
調查發現 ， 印度是世界上檳榔消費最大國家 ， 與此同時口腔癌的發病率也位居世界第一 。
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人口700萬左右的巴布亞新幾內亞 ， 有近60%的民眾偏愛嚼食檳榔 ， 而該國口腔癌的發病率位居世界第二 。
我國湖南湘潭的居民有咀嚼檳榔的傳統 ， 有部分人嚼食成癮 ， 口腔癌死亡率處于全國平均水平 。
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檳榔與其它成癮物質一樣 ， 嚼食后會出現耐受、渴求以及戒斷等癥狀 ， 對檳榔成癮者停止嚼食后常常出現焦慮、注意力不集中或疲乏等現象 。
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據統計 ， 檳榔作為一種嗜好品 ， 全球消費僅次于煙草、酒精和咖啡 ， 是國際公認的“軟性毒品” ， 而我國有超6000萬國人對檳榔上癮 ， 無論身邊人怎么勸說 ， 就是戒不掉 。
認識檳榔危害
調查發現 ， 我國檳榔的“愛好者”已經呈年輕化、低齡化、女性化的發展趨勢 ， 有些地區男女老少都喜歡咀嚼檳榔 。
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然而 ， 國內對于檳榔危害的認識依舊不夠深入人心 ， 印度是世界檳榔消耗第一大國 ， 事實上該國對于商業化生產的檳榔果 ， 都強制要求貼上明顯的有害警告標簽 。
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而我國關于檳榔生產、食用的說明等相當缺乏 ， 不少消費者依舊對于檳榔的危害不是十分清晰 。 我們應該用更加理性的觀點去看待檳榔 ， 例如 ， 像“香煙致癌”一樣去看待“檳榔致癌” 。
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此外 ， 一些人除了偏愛咀嚼檳榔 ， 同時還有飲酒、吃刺激性食物的習慣 ， 長期下來對身體的損害會更加大 。
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檳榔不宜長期、大量食用 ， 如果你或者身邊人有嚼食檳榔果的習慣 ， 應逐漸改變這種不利健康的嗜好 ， 正視檳榔危害 ， 防止口腔癌的發生 。
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