心腦血管疾病離你有多遠？9個方面來判斷，趕緊看看吧 _健康小知識

近年來，心腦血管疾病的發病率、復發率、致殘率越來越高，如果沒有及時治療就會帶來嚴重后果，甚至會導致死亡。心腦血管疾病不是老年人的“專利” ，臨床上也有不少年輕化的案例。所以一定要重視這種疾病，如果想要知道心腦血管疾病離你有多遠，可以從9個方面來判斷。

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1.性別
對于心腦血管疾病而言，男性和女性的發病率是不同的。 50歲之前，男性患心腦血管疾病的風險遠高于女性。然而，女性在絕經后，心腦血管疾病的風險或超于男性。
2.年齡
年齡是心腦血管疾病的高危因素，其發病率可隨年齡增長而逐漸增加。隨著年齡的增長，血管彈性逐漸變差，容易出現動脈硬化和斑塊的形成，從而增加心腦血管疾病的風險。
3.地域
調查顯示，北方居民患心腦血管疾病的風險高于南方居民。這是因為飲食、環境、氣候和生活方式的不同所導致的。北方居民口味較重，偏愛高鹽食物，少吃蔬菜水果，還有飲酒的習慣，這些都是導致心腦血管疾病的主要因素。

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4.腰圍
腰圍越粗，腹部和內臟積聚的脂肪就越多，心腦血管疾病的風險就越大。成年男性和女性腰圍分別超過90cm和85cm ，則判定為超標。
5.總膽固醇
膽固醇是細胞膜最重要的成分，可以促進維生素D和激素的合成。正常情況下，總膽固醇為2.85-5.69毫摩爾。低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平越高，患心腦血管疾病的風險就越大。
6.高密度脂蛋白膽固醇
高密度脂蛋白膽固醇可以清除體內的膽固醇，但其水平越低，患心腦血管疾病的風險就越高。

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7.血壓水平
血壓會影響心腦血管疾病的發生，通常在120/80毫汞柱以下。高血壓會損害心臟、腎臟、眼底、大腦和血管壁。
8.糖尿病史
高血糖會損害腎臟、眼睛、心臟和大腦，也是心腦血管疾病的高危因素。

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9.疾病家族史
【心腦血管疾病離你有多遠？9個方面來判斷，趕緊看看吧】心腦血管疾病有一定的遺傳傾向，如果家族中有相關病例，那么就是高危人群了。