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2、出門做好防曬
大家都知道紫外線會加速人的衰老 ， 而防曬和不防曬的人 ， 也有很大的區別 ， 不防曬的人通常臉上會長斑點 ， 甚至會泛紅、起皮 ， 由此可見光老化對皮膚有很大的傷害 ， 因此我們可以使用防曬衣、防曬傘以及帽子等進行物理防曬 。

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3、多讀書多看報
一個人的美與丑 ， 與氣質也是息息相關的 ， 有些人實際長得一般 ， 但一眼看上去就是美女 ， 這都源于自身的氣質 ， 當一個人的性情以及自身修養得到了提升后 ， 由內而外散發出的那種美 ， 是與眾不同的 ， 所以堅持讀書看報的女人也會很美 。
容顏是女人最重要的財富 ， 世上沒有丑女人 ， 只有不肯保養的懶女人 ， 如果我們能堅持做到以上幾點 ， 我相信你也可以成為“凍齡女神” 。
來源：骨科劉剛

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