平時口重，吃鹽多，等到上了歲數的時候，容易讓人發生高血壓嗎？ _健康小知識

高血壓是一種常見的疾病，給人們的生活造成了嚴重的影響。治療期間需堅持服用藥物控制血壓變化，不可中途停藥，不然會影響治療效果。另外平時應注重飲食控制，減少高熱量高油脂食物的攝入。
其次口味重的人群應該減少鹽的攝入量，否則人到中年非常容易患上高血壓。另外高血壓還會引起其他并發癥，增加了患者的心理負擔。因此遠離高血壓需要合理控制飲食，那么高血壓患者需要注意哪些事項呢？本文將詳細說明。

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一、高血壓的危害
1.心臟。高血壓會影響心臟功能。個體長期處于高血壓狀態，使得心臟負荷加重，交感神經興奮。同時激活腎素血管緊張素醛固酮系統，引起左右心室肥厚，間接損傷血管內皮，進一步加劇心臟病變，導致心肌供血不足，從而誘發冠心病。
2.腦。高血壓可以損傷腦部血動脈。腦血管的阻力會受到血壓大小的影響。腦血管壓力過重容易形成腦動脈瘤，大大增加了患腦卒中的風險。另外高血壓可以導致腦動脈粥樣硬化，引起腦部神經病變，患者可能會出現呼吸困難、胸悶、一過性暈厥等等。

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3.腎。高血壓容易影響腎功能，高血壓控制不理想會導致腎血管管腔變窄或閉塞，造成腎周圍動脈供血不足，從而引起高血壓腎病。高血壓腎病隨著病程的逐步發展，可能會導致腎衰竭。患者可能會出現全身性水腫，疲勞乏力等癥狀。
4.耳鳴。高血壓屬于全身性疾病，發病早期并無任何明顯癥狀。有的患者可能會出現耳鳴、耳痛、頭暈等癥狀，高血壓會增加血液對血管壁的壓力，造成器官功能衰退。尤其是會造成聽力神經下降，一旦出現這種情況，需前往醫院做系統的檢查明確病因。

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二、高血壓的治療
高血壓的治療分為基礎治療、急性期治療、藥物治療和其他治療。對于絕大多數的高血壓患者而言，需要根據病情選擇合適的降壓藥，通過藥物在4周內或12周內將血壓逐漸控制到理想水平。但是由于個體之間存在差異，所以用藥效果因人而異。

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1.基礎治療。它包括生活和飲食方式的改變，高血壓患者應盡量保持規律的生活作息和健康的飲食習慣。減少熬夜、加班，吃鹽太多的不良習慣，保持良好的情緒積極治療疾病。同時心理上也要積極樂觀，要保持自信的狀態去戰勝病魔。
2.急性期治療。急性期治療比較復雜，要考慮全身多重因素。患者和家屬應當要了解患者具體病況，配合醫生積極治療。出現高血壓危象的人，一般建議注入穩定劑量的藥物。比如硝酸甘油、尼卡地平或拉貝洛爾等。以上藥物可明顯降低死亡風險，。

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3.藥物治療。藥物治療是最常見的一種治療高血壓的方法。藥物主要包括鈣拮抗劑、血管緊張素轉化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑和貝塔受體阻滯劑。患者起始治療應選用較小的劑量，之后根據需要逐步增減劑量，建議優先選擇長效降壓藥，以達到有效控制血壓。

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其次單藥治療不理想的患者，可在醫師的建議下進行聯合藥物治療，可自由聯合單片復方制劑用藥。另外服用降壓藥可能會出現身體不良反應。常見的有頭痛、焦慮、腸胃不適、疲乏、肢體寒冷等等。