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開學在即，金山醫院這個門診迎來不少“小患者”

健康知識養生常識

本文轉自：新聞晨報
暑假期間 ， 看書、寫字、網上沖浪等長時間近距離用眼 ， 導致不少孩子出現視力下降等問題 。 眼下假期接近尾聲 ， 各中小幼學校開學在即 ， 不少家長都紛紛帶著孩子到醫院眼科檢查 ， 這兩天 ， 金山醫院的眼科門診就迎來了就診小高峰 。
開學在即“小患者”扎堆看眼科
專家提醒：近視重在早防早治
“這一行 ， 看得清嗎？能說出左邊第一個的朝向嗎？”在復旦大學附屬金山醫院驗光室內 ， 眼科技師正操作著綜合驗光儀 ， 詢問近視患者的情況 。 上午九點半 ， 復旦大學附屬金山醫院眼科各個診室門口早已排起了隊 ， 就診掛號的以7-15歲年齡段的孩子為主 ， 3-6歲的孩子也不少 。 許多家長告訴采訪人員 ， 由于網課增加 ， 加上暑假期間孩子電子產品使用過度等原因 ， 擔心孩子的視力已經出現了變化 ， 所以想趕在開學前 ， 來重新驗光檢查 。
開學在即，金山醫院這個門診迎來不少“小患者”
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帶著孩子來檢查的沈先生就是其中一位 ， 他告訴采訪人員 ， 平日里也會特別叮囑小孩看書要保持距離 ， 這次檢查下來結果比以前好多了 ， 自己也安心了不少 。
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采訪人員了解到 ， 近一周金山醫院眼科門診量大概是平時的三四倍左右 ， 就診的“小患者”中絕大多數是近視防控問題 ， 檢查出近視或度數增長的為數不少 。 與此同時 ， 現場還有很多由于幼兒園入園視力篩查異常前來復查的孩子 ， 有些家長甚至還是第一次了解到孩子的眼部健康狀況 。 “小朋友入園體檢 ， 查出散光 ， 以后肯定會多加注意小孩的用眼情況 ， 定期來醫院檢查 ， 盡量避免近視的發生 。 ”鮑女士說道 。
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近年來 ， 隨著電子產品的普及 ， 青少年兒童近視人數逐年上升 ， 許多孩子因不科學的用眼習慣導致視力下降、近視度數加深 。 “當孩子出現近視時 ， 家長一定要注意 。 比如頻繁眨眼睛或揉眼睛、瞇眼皺眉或歪頭視物、看電視或看書總是距離很近 ， 一定要及時帶孩子來醫院檢查 ， 預防近視的發展 。 ”復旦大學附屬金山醫院眼科副主任、副主任醫師李濤表示 ， 青少年兒童應每半年做一次常規眼科檢查 ， 戴眼鏡的學生 ， 需在開學前及時復查 ， 避免度數不適 。
開學在即，金山醫院這個門診迎來不少“小患者”
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【開學在即，金山醫院這個門診迎來不少“小患者”】目前 ， 我區已實現兒童青少年屈光發育檔案全覆蓋 。 對于青少年近視防控 ， 家長更要擔負起家庭環境中的重要監督責任 ， 學會預防孩子近視 ， 定期帶孩子到醫院檢查 ， 及時了解孩子的視覺發育狀況 ， 提早發現孩子視力問題 。 專家提醒 ， 青少年兒童要養成正確用眼習慣 ， 日常閱讀寫字應遵循“眼離書本1尺、胸離桌邊1拳、手離筆尖1寸” 。 當眼睛感到疲勞的時候 ， 還可以做眼保健操或者眺望遠方 ， 采用“20-20-20”法則 ， 每次近距離用眼20分鐘后 ， 要遠眺20英尺 ， 也就是6米以外的遠處至少20秒 。 除此之外 ， 每天還應進行不少于1-2小時的戶外活動 ， 都能有效預防青少年近視 ， 降低近視的發生率對近視防控和孩子的身心健康發展都有積極意義 。