快餐店的秘密：也許讓你不知道的快餐店背后所隱藏的9個“秘密”( 二 ) _健康小知識

7 ，現在的快餐比以前熱量更高

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雖然現在的快餐種類很多，味道也是各不相同，這都是以前無法比擬的，但是隨之而來的問題也會出現，那就是熱量也增加了，例如，與1980年代的“前身”相比，乳酪漢堡的卡路里含量增加了75％，而在20年前，炸薯條的熱量比現在降低了2倍，現在很多人都喜歡吃的比薩，里面的卡路里增加了70％。這也是為什么常年吃快餐的人，會容易發胖的原因！
8 ，飲品糖分超出每日標準的2-3倍

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快餐店里的飲品種類超多，比如，奶昔就是最受歡迎的之一，尤其是在夏季時，吃起來非常的享受，但是奶昔里的含糖量非常的高，根據美國一項健康調查，男人每天攝入的糖量大約是9茶匙，而女人則是6茶匙，至于奶昔里的含糖量大約是20茶匙，這已經超出了每天人體標準攝入糖分的2-3倍左右，這還不包括那些含糖的食物。
9 ，快餐產生的垃圾

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幾乎所有快餐店為了追求方便，在食物包裝方面都很簡單，一般都是以塑料為主，而塑料產生出的垃圾，往往是很難處理掉的，會造成大量的污染，有一些統計計算過，每年大約有超過8500磅的快餐垃圾產生，所以快餐帶來的垃圾和污染，要遠比普通飯店多得多，如果這個問題處理不好，對于環境的影響將會是巨大的，因此絕對不能忽視！
【快餐店的秘密：也許讓你不知道的快餐店背后所隱藏的9個“秘密”】結語：
快餐給我們帶來的是兩面性，的確飲食方面很方便，省去了很多的時間，但是另一面的問題，也是不能忽視的，無論是身體健康方面，還是環境污染方面，都是要引起我們的關注，最后還是希望這些問題能夠快些解決！
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