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聽書|普通人的時間管理，如何每天多出2小時


聽書|普通人的時間管理，如何每天多出2小時
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現在人越來越忙，從未感受到過真正有多忙。前一段時間有一篇刷屏文章，廢掉一個人的方式，就是讓他忙到沒有時間成長。誰不想成長，讓自己變厲害，以后有能賺更多錢?？墒乾F實就擺在這里，大部分人在生存邊緣徘徊。每天早晨6點就起床，不是為了跑步健身，是為了趕公交。每天晚上10點回家，不是為了讀書學習，是因為加班晚。說有道理的話簡單，誰都知道要努力成長，落實到每個人身上表現的結果各不同。今天的內容不知道能否幫助你，都是我的一些生活經驗總結。在這個意外頻出，工作繁忙，成長焦慮的時代。
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1.如何壓榨出時間幫助自己成長？我本身也是一個小鎮青年，從農村來大城市打拼，快十年了深深感受到普通人改變有多難。但我們不能放棄，因為我們只能靠自己。難是真實世界的常態，生存本身就是抗爭的過程。可能你不知道自己以后能做什么？有馬上機會可以被你抓住，但有一點我可以肯定，就是做到這一切都需要有知識支撐。下面我總結一些，利用碎片化時間的小技巧。工作生活忙到壓榨了自己的成長，我們只能反擊壓榨回去。這樣的時間空間占領了，工作生活之外的大部分時間。我們要想壓榨回繁忙，第一個思路就是重合時間。重合時間的使用，就等于放大你的時間效應，本來只做一件事，如果你同時做兩件事。多做的一件事，時間就是你節約出來的。
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2.粉碎的時間顆粒，5分鐘能干嘛？這個是我們搶回自己時間的第一策略，發揮時間重合的雙倍效應。平時走路，出門旅行，外出購物，運動建設，休閑娛樂，休息等待。生活中有大量的碎片時間，平時都被更碎片的內容占領。買個奶茶排隊10分鐘，等公交30分鐘，有時候上廁所都要排隊。一單我們等待，馬上就感覺煩躁，不能安靜5分鐘，必須把注意力拉走。這個時候除了刷手機還可以做什么，于是各種某音，吃雞，開黑就占領了好不容易空出來的時間。邊洗漱邊聽專欄早起之后洗臉刷牙，這些都是機械操作。不需要意識控制，可以打開音頻聽本書或者一個專欄。步行的時候，聽節目早起出勤去公交地鐵，這些時間都是不能省略。我們只能想辦法一腦多用，利用時間重合把它利用起來。干家務的時候，聽節目每天收拾房間，掃地甚至做飯，開車出名，這些不用太多精力的事都可以重合使用。我早起打開得到，一個專欄一節20分鐘左右，做完事時間剛好，我喜歡1.25倍速度聽。在地鐵上，聽書遠的朋友上班，每天在地鐵上的時間都有2小時。如果使用時間重合，就可以壓榨出4小時。平時可能打兩盤游戲，對事小視頻傻笑一個小時?，F在可以改成，聽書，刷公眾號文章，沒有人主動幫你，我們只能靠自己爭取。怨社會也沒用，沒有誰是欠誰的。如果我們普通人不自己想辦法自救，以后等真的醒悟的時候可能只能感嘆人生了。碎片時間利用就是，在已經滿滿的時間壓榨出新時間。
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3.有人覺得這樣累干嘛！有人覺得這樣碎片化學習有什么用？不是說要系統學習嗎？我們也想系統學，不是沒有時間嗎？如果什么事時機不成熟就不做，可能最后什么事都做不好。說句不好聽的，就算有時間，都不一定真的專心學習。反而在這樣條件不好的環境下，更加容易進入專注狀態。因為地鐵實在太擁擠了，進入學習狀態還能神游太空。至于說碎片學習，學到的知識不成系統，這個也不必擔心。這里還有一個方法，就是學習是碎片化的，但是內容可以選擇系統知識。你只是把系統知識，分散成小塊時間去學習，不是把知識碎片化零散化。給自己定一個目標，這個月就學一個領域的內容，然后就集中反復聽，反復學習就可以了。不是碎片學不到東西，是沒有用碎片時間集中學習，如果你一本書聽30遍，我不相信一點感覺都沒有。