女人不想大肚子，水桶腰，3種水果，盡量少吃，幫你保持好身材。

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甘蔗甘蔗，含糖量豐富，經常吃甘蔗，是不利于減肥的，所以在減肥期間，盡量少吃，或許有助幫你保持好身材。減肥期的女人，晚上盡量少吃甘蔗，可能幫你保持好身材！

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紅棗紅棗的熱量是非常高的，每100克紅棗大約有300千卡的熱量，所以對于減肥期的女性來說，若在晚上的時候，若常吃紅棗的話，反而導致人體攝入過多的熱量，給減肥增加了一層困難。

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菠蘿菠蘿，糖分比較高，尤其是在晚上的時候，如果經常食用的話，很容易導致人體攝入過多的熱量，出現肥胖的情況，所以在減肥期間要少吃，或許幫你保持好身材。3種水果，盡量少吃，你有貪吃嗎？（圖片來源網絡）

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