第一、 準備一根絲瓜,洗凈后去皮,切成滾刀塊,放入盤中備用 。千萬不要用老絲瓜 , 老絲瓜的人很難嚼動 。
【怎樣做美味的紅燒絲瓜木耳】第二、 鍋中燒開水,水開后將絲瓜放入鍋中焯水,這樣口感更滑嫩 。
第三、 準備蔥姜蒜,取適量切成末,再準備一個紅椒,取出適量切成絲 。
第四、 炒鍋中放入適量油,油熱后放一勺白砂糖,炒出糖色,然后放蔥姜蒜炒香 。
第五、 將焯好水的絲瓜,倒入鍋中,翻炒均勻,將木耳提前泡發,泡發后倒入鍋中,與絲瓜一起翻炒 。
第六、 根據自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,陳醋,攪拌均勻 。
第七、 將準備好的紅椒絲,倒入鍋中,翻炒均勻 , 紅椒不僅營養而且色澤好看,最好是想用紅色的菜椒,太辣的話,寶寶會不太愛吃 。
第八、 翻炒均勻,出鍋裝盤就可以吃了,美味營養 , 家里人都非常喜歡 。
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