控制自己的腰身

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肥胖和各種疾病有很大關系 ， 日本人不管是男人還是女人 ， 都對身體的管理越來越重視 。 根據一份2017年的調查 ， 日本是世界上最苗條的國家 ， 其成人肥胖比例僅為3.7% 。 日本法律也要求公司每年都要為40至75歲的雇員做一次腰圍檢查 。
勞逸結合

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日本人工作的壓力雖然大 ， 但也有勞逸結合的道理 ， 該休息的時候就休息 。 日本人喜歡旅游和養生 ， 他們會調整自己的負面情緒 ， 使自己的身體和心理得到改善 。 返回搜狐 ， 查看更多
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