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女播音員|愛健身的30歲女播音員，穿上運動服后，秒變活潑小姑娘


女播音員|愛健身的30歲女播音員，穿上運動服后，秒變活潑小姑娘
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研究表明，當人體進入運動狀態時，大腦主管情感的右半球會立即興奮起來，運動者進入一種愉悅的氛圍中。所以，那些經常健身鍛煉的人，往往有年輕的心態，比如這里小編要介紹的這名網紅。
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她的名字叫樸智慧，今年30歲，是一位運動播音員，在ins上有10.2萬粉絲關注。工作時的樸智慧，往往是認真嚴謹的，但在運動鍛煉時，她會進入另一種狀態，就像個活潑的小姑娘。
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工作之余，樸智慧最大的愛好就是健身，尤其喜歡去戶外鍛煉，跑步、騎行、爬山是每周都要進行的。另外，樸智慧在飲食方面也格外注意，不僅能做到按時按點，還從不暴飲暴食。
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【 女播音員|愛健身的30歲女播音員，穿上運動服后，秒變活潑小姑娘】因為有健康的生活習慣，樸智慧在已經30歲的情況下，還有少女般的身材，并且保持著飽滿的精神狀態。正如你所見，樸智慧的身上有一種天然的魅力，這是內心的陽光和健康所散發出來的。
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我們每個人都知道健身保養的重要性，但真正像樸智慧這樣能做到的少之又少，多數人都以沒錢、沒時間為借口為自己開脫。其實，養成健康的生活習慣并不需要這些客觀條件，只要你夠自律就能做到。