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肌肉群|4種女性臀部透漏健康狀況，太準了趕快對比看看你是哪一種

很多女性都忽略臀部護理，要知道臀部護理不僅是為了美觀，更是為了健康。中醫認為：臀部位于人體的中部，是人體上下肢的交通樞紐，是七大經絡銜接的必經之處。久坐、久站等不良行為，導致臀部血液循環受阻，毒素積累體內，造成各種疾病。
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女性臀部容易出現什么問題？
1、由于久坐、蹺二郎腿，導致臀部經絡不通，代謝不好，使臀部循環不暢，就會有寒毒囤積在腰椎、盆腔、股溝處，易導致腰酸、坐骨神經痛等疾病，久而久之，易形成痔瘡；并且臀部寒涼，在盆腔內堆積了很多毒素，也易導致盆腔炎、陰道炎等婦科疾病。
2、女性臀部是雌激素囤積的地方，臀部下垂說明雌激素水平的下降，臀部扁平、腰部贅肉更體現了女性陰道松弛，性生活質量下降，最終導致性冷淡，更年期提前。
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從女性的臀部可以看出健康問題
1、臀圍大
根據牛津大學一項新研究發現，臀圍大的人血脂更好。因為臀部脂肪可以降低壞膽固醇水平，提高好膽固醇的水平，有助于防止血管硬化，甚至還可以降低糖尿病的危險。
2、臀圍較寬
美國明尼蘇達州梅奧診所的研究發現，臀圍較寬的人，患心臟病、糖尿病等疾病的風險較低，更容易長壽。
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3、臀圍下垂
臀部下垂的可能是，核心肌肉群力量虛弱的表現，主要是指后背和雙腳缺乏肌肉。當背部肌肉力量虛弱時，會影響后背脊柱形狀；而雙腳的力量虛弱，會造成股骨向外、向前移動，從而讓臀部看起來下垂。
4、臀部變小
通過肌電圖檢測技術發現，臀部是人體最強壯的肌肉群之一，肌肉是最具有代謝活性的組織。臀部變小，這就表明，消耗的不是脂肪，而是肌肉，這對于健康是不利的。
針對女性臀部問題，無論提捏、拍打還是揉按，都需要到正規醫院、在專業中醫師的指導下進行，處于孕期或經期的女性尤其要謹慎。