“少喝點茶吧，茶里面有比砒霜還毒的黃曲霉素！”
何先生是廣東人，平時最愛喝茶，已經喝了二十多年了，尤其愛喝濃茶提神，牙齒都喝得發黃了 。最近朋友卻拉著他，不讓他多喝 。
“哪有這么夸張，我都喝了二十多年，還好好的 ?！焙蜗壬χ鴮ε笥颜f道 。
“你看那些普洱茶，就是發霉做出來的，肯定有黃曲霉素，網上都這么說！”朋友看他不信，急忙補充說道 。
真的是這樣嗎？何先生疑惑了，這茶究竟還能不能喝？

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4、不要空腹喝茶
空腹喝茶可能會引起一種叫“茶醉”的現象 。何謂“茶醉”？就是指喝完茶之后出現心煩、心悸、頭痛、胃部不適等癥狀 。這是因為，空腹喝茶不僅會稀釋胃酸，還會抑制胃液分泌，阻礙消化 。因此，盡量不要空腹喝茶 。
幾千年的茶文化使喝茶成為了國人日常生活的一部分，但人們對茶的了解卻還不足夠 。對于網絡傳言，要保持科學審慎的態度，不輕易信謠、傳謠 。對茶的相關知識多些了解，科學喝茶、適量喝茶，讓生活更健康 。
參考資料：
[1]《舌尖上的謠言｜喝茶會致癌？專家這樣說》.光明網.2019年6月19日
[2]《喝茶不能防癌！每日喝茶超4克，胃癌風險升高46%》.光明網.2019年8月21日
[3]《民族醫院健康課堂 | 跑步是最好的“保養品”/總喝濃茶，當心心臟病/8個習慣讓大腦老得快》.廣西民族醫院.2016年11月10日
[4]《醫生提醒你：喝茶有益健康，但99％的人都錯在了這些地方》. 家庭醫生雜志.2018年2月14日
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