1.把室內的光線調整好 ， 千萬不要昏暗 。
2.地面保持整潔 ， 沒有障礙物 。
3.家具固定穩妥 ， 高度也要適中 。
4.冬天有取暖設施 ， 夏天有良好通風 。
5.注意衛生間的環境 ， 坐便有扶手 ， 地上有防滑墊 。
6.臺階高度合適 ， 不要在上下樓梯時存在隱患 。

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五、身心健康 。
說到生活質量就不得不強調生活中的健康問題 ， 健康其實不光是身體上的健康 ， 也是心理上的健康 。
建議老年人有條件的話 ， 每年或者每兩年就要進行一次身體檢查 。
及早發現某些疾病 ， 可以有效延長自己的生存壽命 。
而且很多老年人都存在一些常見的老年病 ， 比如高血壓 ， 冠心病和糖尿病 ， 這些慢性病也會慢慢消耗人們的身體 。
但是慢性病并不是毫無辦法 ， 我們有很多方法可以控制甚至是治療 ， 只要不掉以輕心 ， 很多疾病都是可以應對的 。
但是要注意治療的方式 ， 有些人覺得自己疾病很多 ， 會去很多個醫生那里同時治療 。

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于是開了很多個處方 ， 開了很多藥 ， 這種現象其實很可怕 ， 因為藥吃得越多 ， 不良反應就會出現得越多 。
而老年人的心理健康也是需要關注的 ， 很多人上了歲數就不會控制自己的情感 ， 喜怒哀樂表達有很多障礙 。
所以在關心他們身體健康的同時 ， 也要注意他們的心理狀態 。
總結 。
老年人 ， 上了歲數 ， 生活質量都會下降嗎？
其實或多或少都有所下降 ， 不過重點還是具體情況具體分析 。
談到生活質量 ， 大家理解得都很片面 ， 其實生物質量包含很多各種因素 ， 并不是單一因素所決定的 。
當然這些因素當中也可以相互關聯 ， 相互影響 。
所以想要提高生活質量 ， 就要多方面同時入手 ， 絕不單單是某一個原因決定的 。
也希望大家更加關注老年人的生活狀態和健康情況 ， 畢竟我們每一個人都有上歲數的那一天 。
我們每一個人 ， 都會變成老人 。

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