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居家有煩惱？成都市四醫院心理健康直播為市民在線解心結

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健康成都官微
成都人都在關注的公眾號
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疫情之下 ， 成都市第四人民醫院充分發揮精神心理優勢 ， 利用線上和電話的方式 ， 為所有的成都市民送去支持和溫暖 ， 心態愈加平穩 ， 戰“疫”信心彌堅 。 特別是該院開通的心理健康直播 ， 為居家市民帶去了諸多好處 。 “孩子在家上網課真是摩擦多 ， 看了心理健康直播后 ， 我們試著用專家說的方法和孩子溝通 ， 沒想到真的很有用 ， 和孩子的關系緩和了很多 。 感謝市四醫院帶來這么干貨的直播 。 ”今天 ， 一位市民如是對采訪人員說 。
居家有煩惱
線上直播來支招
疫情居家期間 ， 人的心理難免受到影響 ， 會出現失眠、焦慮等癥狀 。 加上和家人相處的時間增多 ， 距離增進 ， 與家人更容易產生矛盾 。 在這樣的背景下 ， 成都市第四人民醫院充分發揮精神心理優勢 ， 從9月2日起 ， 利用線上直播的方式 ， 為所有的成都市民教授應對方法 ， 送去心理支持 。
居家有煩惱？成都市四醫院心理健康直播為市民在線解心結
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直播主題既有普適性又有針對性 ， 全方位照顧到各類人群的需求 。 有針對親子關系的“疫情期間 ， 如何與小神獸和諧相處” ， 有針對親密關系的“居家期間愛的正確表達形式” ， 有針對個人的“疫情下的情緒與心理調節” ， 有針對失眠人士的“失眠的自我調整”……
在直播中 ， 專家不僅會根據主題講解心理調適方法 ， 還會在線上回復觀眾提問 。
“居家辦公后工作時間不固定 ， 怎么自如地切換居家和辦公兩種模式？”
“喝酒可以助眠嗎？”
……
這些留言 ， 專家都詳細地一一予以了解答 。
大咖專家坐鎮
多平臺多時段直播
居家有煩惱？成都市四醫院心理健康直播為市民在線解心結
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市四醫院精心選派了專業資深的專家大咖進行直播 ， 其中不乏全國知名的心理專家 。
李云歌是坐鎮此次直播的專家之一 。 她作為全國知名的心理治療師 ， 既是市四醫院的首席專家 ， 又是電子科技大學副教授 ， 還是四川省心理衛生協會心理治療分會的秘書長 ， 她說：“在直播中 ， 大家都很熱情 ， 有很多朋友進行留言 。 我們都會盡力地解答 ， 為大家做好心理支持的工作 。 希望能通過這種線上溝通的方式 ， 幫助到大家 。 ”
為了更加充分地提供服務 ， 在成都市衛健委和成都市教育局的大力支持下 ， 醫院在“健康成都視頻號”“健康成都抖音號”“天府健康成都”“成都交通文藝廣播”“成都市第四人民醫院視頻號”等多個平臺在多個時段均開通了直播 。
數據統計顯示 ， 截至目前 ， 市四醫院心理健康直播觀看人次達到百萬人次 。 直播得到了市民的熱烈歡迎和一致好評 ， 在9月6日健康成都官微視頻號平臺的直播中 ， 點贊量超28萬 ， 打破了視頻號開辦以來的最高紀錄 。
目前 ， 直播仍然在持續中 ， 只要關注“成都市第四人民醫院”公眾號 ， 就能看到每天的直播預告 ， 掃描二維碼即可進入平臺觀看直播 。 如果您有什么居家中的煩惱 ， 也歡迎在評論區留言 。
與此同時 ， 除了心理健康直播 ， 市四醫院開通的免費心理援助熱線“96008” ， 24小時為市民提供心理援助 。 特別是在每天晚上19:00-22：00這個時段 ， 將有權威心理專家坐鎮為市民服務 。 只要您感覺到有焦慮、抑郁、失眠等情況出現 ， 可以隨時撥打免費心理援助熱線電話 。
居家有煩惱？成都市四醫院心理健康直播為市民在線解心結
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市四醫院相關負責人說 ， 在這個特殊的時期 ， 信心和合力是我們取得勝利的必要因素 。 共同的信心不僅源于成都市有力有效有序的組織和措施 ， 還源于那些疫情中的支持和溫暖 ， “市四醫院始終在這里 ， 陪伴您、溫暖您 。 讓我們平心靜氣 ， 堅定信心 ， 眾志成城 ， 共同打贏這場疫情防控阻擊戰 。 ”