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變化|請低頭：長這幾種指甲的人注意了

指甲的縱紋、橫紋、甲白點 ， 以及白甲、黃甲、黑甲 ， 包括中間有指甲有黑線 ， 有的人指甲是平的 ， 有的像勺子一樣勺狀甲 ， 這些指甲的異常損害 ， 往往與皮膚疾病包括系統疾病 ， 還有藥物因素、環境因素、外傷因素都有關系 。
單個指甲的豎紋一般跟局部的微循環或局部外傷、慢性炎癥有關系 ， 可以不用管它 。 如果是很多指甲都有豎紋的話 ， 可能跟慢性的系統疾病有關系 ， 包括貧血、微循環障礙、慢性炎癥 ， 比如高血壓、糖尿病引起的末端血管損傷 ， 還有一種免疫性疾病 ， 包括系統性的硬化癥 ， 指甲也可以出現一些豎紋 。
也就是說 ， 十個手指當中如果只有一兩個出現這個豎紋的話不用太擔心 ， 但多個指甲出現豎紋可能跟疾病有關 。

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這些指甲變化警惕疾病風險
事實上每個人的指甲外觀不會完全一樣 ， 但出現這些情況就要注意了：
1. 指甲薄軟
指甲的主要成分是蛋白質 ， 如果指甲又薄又軟甚至可以輕易撕裂 ， 則很可能是營養不良的表現 。
這提示應多食用蛋白質豐富的魚蝦類 ， 以及補充有利于指甲健康的微量元素 ， 如鐵、鉀、鋅等 。
2. 指甲脫落
如果指甲發生部分或者全部脫落 ， 則提示可能是發生了急性感染 ， 尤其是嬰幼兒可能出現了手足口病 ， 應及時就醫 。
3. 指甲顏色變化
肺病的病人容易出現杵狀甲 ， 同時指甲容易蒼白；
肝病病人的指甲易變黃；
腎病病人的指甲易變黑 。
4. 指甲增厚、變色變形、無光澤
可能是灰指甲 ， 這是一種具有傳染性的真菌感染性疾病 ， 且腳指甲比手指甲出現的概率更高 。 及時就醫 ， 堅持用藥 ， 灰指甲是可以治愈的 。
5. 指甲出現黑線
這個實際上是甲板底下長了一個色素痣 ， 如果黑線慢慢變寬 ， 超過整個指甲寬度的1/3 ， 就要要引起重視了 ， 它提示可能有甲母黑色素瘤的可能 。

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6. 指甲根部出現黑斑
黑斑不規則 ， 并且向甲上皮蔓延 ， 越來越寬的話 ， 也提示惡性黑色素瘤的可能比較大 。
7. 指甲凹凸不平
表面有凹坑 ， 像縫衣服針的頂針一樣的叫頂針甲 ， 這個指甲如果出現比較多的話 ， 可能提示銀屑病和濕疹處于在活動期 。
注意：指甲沒有血色可能是貧血也可能是真菌感染等疾病的表現 。
指甲的甲板異常要引起重視 ， 突然變化可以去醫院做檢查 ， 排除系統疾病和局部疾病 。

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月牙長短與健康有關？
老百姓說的月牙 ， 醫學上叫甲半月 。 月牙的長短跟指甲的長短有關系 ， 有的人指甲長相對月牙就長一些 ， 所以不能說沒有月牙身體就不健康 。 只要和自身相比 ， 沒有出現大小或數量上的重大變化 ， 都是正?，F象 。
但如果月牙出現變化 ， 比如原來月牙比較淺 ， 現在月牙變長了 ， 這可能提示個人健康狀態有改善或身體變得更健康 。 因為月牙是跟人的氣血、局部微循環有關系 。
如果月牙過去比較長比較寬 ， 現在月牙越來越小了 ， 這可能預示身體機能出現了問題 ， 包括微量元素的缺乏、貧血、自身免疫性疾病、營養不良等 ， 要到醫院查看具體原因 。

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