1、準備香蕉1個、菠蘿150g、黑加侖葡萄干1把、紅棗5顆、蘋果小半塊、紅糖30g、要買30g大米50g、糯米20g 。
2、大米正常煮粥那樣煮 。
3、煮5分鐘放入大棗和葡萄干，夾生米時放入水果塊 。
【燕麥養生粥如何做】4、隨后放入紅糖攪拌，然后繼續煮，等到煮熟后倒入熟燕麥，再煮兩分鐘就好了 。
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