血脂高了危害有多大，單純控制飲食可不可以降下來？醫生講清楚 _健康小知識

高脂血癥與高血壓和糖尿病并稱為“三高” 。在這三種疾病中，高脂血癥的發病率是最高的，有統計數據表明，在我國成年人中，有40%的朋友存在血脂異常，但令人擔心的是，這些血脂異常的朋友中，血脂的有效控制率不到一半。這主要是因為大多數朋友對高血脂的危害認識不足導致的。血脂高了對身體到底有哪些危害？今天我們就來仔細聊一聊這方面的問題。

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血脂是什么，有什么功能？
【血脂高了危害有多大，單純控制飲食可不可以降下來？醫生講清楚】血脂是血液中的脂類物質的總稱，是構成細胞膜的主要成分，合成激素，能量儲備等很多重要功能。
血脂并不是一個單一的指標，包括很多不同的成分，醫生常用的有總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。

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在這4項指標中，除了高密度脂蛋白膽固醇升高對人體有利之外，其他的三種指標升高了之后，都會對人體造成不小的危害，血脂升高對人體的危害常見于3個方面。
直接損害
常見于甘油三酯升高，如果甘油三酯水平大于5.65 ，患病的朋友有極大的幾率患上急性胰腺炎，急性胰腺炎是臨床的一種危急重癥，如果治療不及時，很容易發展成為急性出血壞死性胰腺炎，會引發多器官功能衰竭。甚至會危及生命。

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另外，甘油三酯水平過高會形成腹型肥胖，造成脂肪在腹腔臟器內堆積。會對腹腔臟器的功能造成損害。其中，最常見的就是脂肪肝，脂肪肝會引起肝功能的異常，如果控制不好，甚至有可能發展成肝硬化可能。
間接損害
血脂升高的間接傷害主要見于對動脈硬化的影響上。動脈硬化是人體血管正常的一個衰老過程，從兒童時期就已經開始了。高脂血癥、高血壓、糖尿病和高尿酸血癥都會大大加快動脈硬化的進程。

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如果說高血壓、糖尿病和高尿酸血癥是動脈硬化的誘因，高脂血癥則是動脈硬化的元兇。
低密度脂蛋白膽固醇會引發血管內膜的炎癥反應，血管內皮損傷后，低密度脂蛋白膽固醇就會沉積在血管壁上，形成動脈硬化斑塊，動脈硬化斑塊的核心就是血液中的脂類物質，隨著時間的推移，動脈硬化斑塊會越長越大，從而造成血管狹窄，引發各種臟器缺血。

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常見的并發癥有冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦梗死等，如果下肢動脈出現了狹窄，會引發間接跛行，如果出現下肢動脈的急性閉塞，甚至會出現肢體壞死，有截肢的風險。
而且，這種動脈硬化通常會發生在周身各個臟器，如果發生在眼睛的供血動脈，就會造成視力下降，甚至有失明的風險，如果發生在耳部的動脈，甚至有聽力下降的可能。

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提升其他疾病的發病率
高血壓、高脂血癥、糖尿病和高尿酸血癥，這四兄弟狼狽為奸，互相促進。只要患上其中一種疾病，其他三種疾病的發病率也會隨之提升。
如果同時患上兩種慢性疾病，對身體的傷害就絕對不是1+1=2那么簡單了。動脈硬化的發展速度會呈指數級的上升，如果不加以處置，用不了多久就會出現各種并發癥，對生活和工作帶來極大的影響。