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不喝酒
啤酒、白酒等雖然嘌呤含量不高 ， 但酒精會影響尿酸排泄 ， 所以痛風急性期絕對不能飲酒 。
千萬別把痛風不當回事 ， 讓我們自身從健康的生活方式管理開始 ， 遠離痛風及代謝綜合征！
參考資料
中國食物成分表：標準版.第二冊/楊月欣主編；中國疾病預防控制中心營養與健康所編著.-6版.-北京：北京大學醫學出版社 ， 2019.8
【啤酒加燒烤，痛風跑不了？你可能需要這份降嘌呤飲食】遠離慢性病從飲食開始劉英華薛長勇主編；化學工業出版社

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