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濕氣不除百病生，這六個表現看看你有沒有濕氣

濕氣不除百病生 ， 如果你有以下這幾種表現 ， 就說明你的濕氣太重了 。
一、容易拉肚子 ， 排便不成形 。
【濕氣不除百病生，這六個表現看看你有沒有濕氣】二、經常比較乏困 ， 想睡覺 。
三、哪都不胖 ， 只有肚子胖 。
四、舌苔發白 ， 厚膩 。
五、面部油光 ， 愛長痘 。
六、渾身酸痛 ， 沒有勁 ， 四肢感覺非常沉重 ， 沒有精神 。
小莊跟大家分享一個很簡單的調理方法 ， 可以去買赤小豆、炒薏米、芡實各5克 ， 一起開水沖泡五分鐘 ， 每天一杯代茶飲 ， 輕松趕走濕氣 。 關注小莊 ， 每天跟大家分享一個生活實用的小妙招 。
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