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癌癥|29歲男教師天天跑步、健身鍛煉，最后還是患上癌癥，只剩幾個月

導讀：29歲男教師天天跑步、健身鍛煉，最后還是患上癌癥，只剩幾個月文/健康修心水滴石穿，非一日之功。健康的維持需要我們日積月累的堅持和努力，更重要的是找對方法。歡迎大家關注小編，這里每天都會給大家帶來主題是：29歲男教師天天跑步、健身鍛煉，最后還是患上癌癥，只剩幾個月29歲的鄭原（化名）是廣州的一位小學老師，飲食作息規律，每天不是去健身房，就是去跑步，偶爾還參加業余馬拉松。2015年，鄭原開始頻繁排便、腹瀉，經常腹脹疼痛，最嚴重的時候一周只上了4節課。幾次就診，醫生都認為他只是“腸易激綜合征”，只要放松身心，注意飲食即可。在遵循醫囑之后，鄭原的腹瀉情況有所改善，近幾年都沒有出現除腹瀉以外的其他明顯癥狀。2019年年初，他開始頻繁便血，后背痛感強烈，再次去醫院就診，醫生詢問家族史、生活習慣和癥狀后，建議他做一次腸鏡。
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檢查結果出來，鄭原無法相信——腸癌晚期。進一步做CT、MRI檢查發現，癌細胞擴散到了肝臟和肺部，已無法治愈。現在，鄭原進行了4次手術，20輪化療，醫生認為還剩下幾個月的生命。他總是在想，作為一名生活規律、熱愛鍛煉的教師，為什么偏偏得了癌癥？如果在最開始就進行深度檢查，現在還會是這樣嗎？為什么天天鍛煉的年輕人，還是患上了癌癥？鄭原年輕，飲食規律，熱愛運動，不算是結腸癌的高危人群，但還是患上了結腸癌。為什么像他一樣經常鍛煉的年輕人，還是患上了癌癥呢？其實，癌癥的發病與遺傳、飲食、環境等多種因素有著密切的聯系。有些人重視自己的生活方式，保持身體健康，也很注意鍛煉身體，最后還是患上了癌癥。其實，癌癥的出現是一個很復雜的過程，運動鍛煉只能增強人的身體素質，但做不到百毒不侵，更何況還有遺傳因素的影響。
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此外，對于中老年人來說，隨著年齡的增長，身體各個器官會出現功能減退，甚至發生病變。如果發現不及時，就有可能致使癌癥的發生。所有的大病都是小病演變而來的，沒有什么癌癥是突然發生的，只是很多人沒有注意早期癥狀而已。在日常生活中，一定要注意身體的異常情況，不要自以為是小病就能“湊合”。孫燕院士提醒，防癌要遠離3樣東西孫燕，是我國腫瘤內科治療的創始人和開拓者之一，中國工程院院士。91的孫燕院士，在抗癌一線奮斗了近60年，在給病人治療的時候，也不忘嘮叨幾句防癌知識，被他稱為“抗癌處方”。1.遠離暴飲暴食孫燕院士認為，“餓著要比撐著好，瘦的要比胖的好”。肥胖會誘發多種疾病，是多種癌癥的危險因素，如腸癌、腎癌、胰腺癌等，都與肥胖相關。特別是平時喜歡食用動物脂肪、紅肉和煎炸食物的人，更需要控制自己，以減少患癌風險。孫燕院士說，自己每天只吃七分飽，但又喜歡美食，所以在感覺自己吃得差不多了的時候，就會立馬離開飯桌，不會多待一會，更不會在飯桌旁與人聊天，怕管不住自己的嘴。
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2.遠離生物致癌因素在孫燕院士看來，很多腫瘤是因為自己的不良生活習慣誘發出來的，比如愛吃肉、不吃蔬菜，高脂飲食等行為，造就了越來越多的腸癌患者。還有吸煙者增多，致使很多無辜的“二手煙”肺癌患者。需要特別提及的是生物致癌因素，比如肝炎病毒造成的慢性肝炎、遷延性肝炎，可能慢慢肝硬化了，其中又有人變成了肝癌。還有其他因素，比如HIV病毒，在晚期也會導致一些癌癥，尤其是肉瘤、淋巴瘤；HPV人乳頭瘤病毒，是子宮頸癌的重要誘因。