百合|秋季不要錯過這五道湯,食材正當季,營養豐富,常喝身體棒( 二 )
文章插圖
蘋果雪梨瘦肉湯的做法如下:食材準備:瘦肉、雪梨、蘋果、蜜棗。步驟一:瘦肉切塊,蘋果和梨分別清洗干凈以后切塊,備用。步驟二:鍋內燒水,放入豬肉、蜜棗煲30分鐘,然后去除表面的泡沫。步驟三:再加入切成塊的蘋果、梨,繼續熬制半個小時,加適量的糖調味,即可食用。這道湯具有美容養顏、潤燥滋肺、開胃健脾的功效。
- 不要吃太飽 小心健康隱患
- 造血干細胞移植|保留臍帶血,要還是不要?血液病專家告訴你答案,不用糾結了
- 不要盲目等待!專家提醒:HPV疫苗應盡早接種
- 雞蛋|人到中年不要過于節儉,想提高免疫力,五種食物不妨多吃
- 吃完飯不要做七點 保護腸胃很重要
- 夏季健康小常識 常見9種食物不要放冰箱
- 運動前后的注意事項
- 眼球|不要亂按!小伙用筋膜槍按摩眼部患白內障
- 初秋推薦6類補鈣食物
- 哪些人絕對不要吃火鍋
