黑木耳炒雞蛋好處：黑木耳炒雞蛋蛋白質、脂肪、纖維素、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等營養物質含量較多 。有利于排毒通便，還可以增進食欲 。
黑木耳炒雞蛋的做法：
主料：雞蛋200克，木耳250克 。
調料：大蔥10克，香菜12克，鹽5克，味精2克，香油2克 。
【黑木耳炒雞蛋對身體有哪些好處】制作步驟：
1、將水發木耳洗凈，瀝水，備用 。
2、將雞蛋磕入碗內，攪勻，待用 。
3、炒鍋燒熱，加油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，出鍋備用 。
4、鍋內再加油適量，倒入蔥花爆香 。
5、將瀝干水的木耳放入，煸炒后放入雞蛋，加入鹽等調味料，淋幾滴香油即可出鍋 。
- 麻辣西紅柿炒雞蛋怎么做
- 家常菜之仔姜炒雞做法
- 茄子為什么要用鹽腌一下
- 肉絲炒雞樅菌的做法有哪些
- 秋葵蛋花羹如何做
- 雞蛋已經打進碗里了還能放多久
- 油炸奧利奧的做法
- 囊炒肉
- 炒紫甘藍的禁忌 炒紫甘藍菜的禁忌
- 素炒西芹的做法有哪些