【米發糕怎樣做】把粘米粉、泡打粉、糖倒入盆里拌勻,倒入水用手動打蛋器攪拌至糖完全融化 。面糊用保鮮膜蓋好,靜置10分鐘 。小碗或小茶杯抹上一層薄薄的植物油,把靜置好的面糊倒入 。另一邊蒸鍋里大火燒水,燒開后把分裝好的面糊放進鍋中 。大火蒸12分鐘,中途一定不要掀蓋 , 不然會開不了花 。蒸好后關火,不掀蓋燜五分鐘即可 。
米發糕是傳統的大米發酵面點,色澤潔白,綿軟甜潤,粉肉可口,是夏秋季節應時小吃 。具有獨特的風味及較高的營養保健功能 。面食,營養美味,簡單易學,一款家常面食 。
富強粉主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效 。
1、提高免疫力:蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份 。
2、補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群 。
3、均衡營養:碳水化合物構成機體的重要物質,脂肪促進這些脂溶性維生素的吸收 。
