導語：乳腺癌是一種女性常見的癌癥類型 ， 由于多種致癌因素作用于乳腺上皮細胞 ， 導致乳腺出現增殖失控 ， 最終誘發癌變 。 雖然男性也可能出現乳腺癌 ， 但發病率比較低 。 更多的是女性受到乳腺癌的威脅 。 但乳腺癌對女性的傷害還不止如此 ， 帶你了解乳腺癌背后的風險 。
根據數據顯示 ， 全球的乳腺癌發病率都在不斷上升 ， 根據2020年的癌癥數據顯示 ， 乳腺癌還代替了肺癌稱為全球第一大癌 ， 新增乳腺癌患者226萬例 ， 超過肺癌新增人數220萬例 。 而因為肺癌死亡的人數也達到了68萬人 。 我國每年約有30多萬女性被確診為乳腺癌 。

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乳腺癌高發 ， 對女性健康威脅也不斷增大
一直以來 ， 人們對乳腺癌的認識可能還限于中老年女性比較高發 ， 在40歲往后才是高發年齡段 。 但研究顯示 ， 乳腺癌的發病年齡也出現了年輕化的趨勢 ， 在20歲往后逐漸上升 ， 到40、50歲左右達到高峰 。
乳腺癌出現后 ， 可能只是原位癌 ， 不會對周圍組織產生影響 ， 也可能是浸潤癌或者印戒細胞癌等其他癌癥 。 這些類型往往容易發生浸潤 ， 會廣泛侵犯周圍組織 ， 很容易出現病灶轉移 。
治療乳腺癌往往需要采取手術切除等方式 ， 根據腫瘤的類型以及患者的身體情況 ， 采取精準化、綜合性的治療原則 。 患者可能因為治療乳腺癌 ， 而出現身體逐漸消瘦 ， 惡心嘔吐等不良反應 。
但最讓人意想不到的是 ， 乳腺癌居然還會增加骨質疏松的風險 。

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骨質疏松更傾向于“騷擾”乳腺癌患者
根據研究結果顯示 ， 隨著人們的年齡增長 ， 在自然絕經的女性身上 ， 每年骨密度都會出現1.9%的下降 ， 在絕經后的女性身上 ， 更是會因為雌激素的分泌減少 ， 導致骨質流失 ， 出現骨質疏松的風險達到了25%至50%左右 。
但讓人意想不到的是 ， 在乳腺癌患者接受治療的時候 ， 可能隨著卵巢切除、化療藥物、內分泌療法等對卵巢功能等造成損傷或抑制 。 原本就比較低的雌激素水平持續下降 ， 更容易出現骨質破壞 ， 誘發骨質疏松 。 數據顯示 ， 乳腺癌患者出現骨折的風險是健康女性的1.55倍 。

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乳腺癌患者如何預防骨質疏松是關鍵
對乳腺癌患者來說 ， 可能影響骨質疏松的因素主要有2大點 ， 自身雌激素不斷下降 ， 鈣質流失以及治療帶來的副作用 ， 誘發骨質疏松 。 針對這兩點 ， 采取不同的處理辦法 。
（一）女性雌激素下降后 ， 鈣質流失 ， 可以通過飲食、運動等進行防治 。
（1）合理補充維生素D、鈣劑 ， 滿足身體需求
如果在乳腺癌患者身上 ， 同時存在絕經的問題 ， 建議每天滿足1000㎎的鈣 ， 飲食中大約能從新鮮的蔬菜、肉類以及牛奶、魚蝦等食物中補充400㎎的鈣 ， 生育的鈣需要通過鈣劑等補充 。
再補鈣的同時 ， 還應該補充維生素D來促進鈣質吸收 ， 否則多余的鈣也會增加代謝負擔 ， 沉積在人體內 。

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（2）生活方式調整 ， 增加日照時間
對中年女性來說 ， 增強骨密度比較重要的一點是補鈣、補維D 。 而補充的途徑還有曬太陽 。 每周進行2次以上 ， 每次15-30分鐘能夠促進鈣質吸收和維生素D合成 。
（3）規律的運動 ， 減少骨折、摔倒風險 。
【乳腺癌患者骨折風險為健康女性的1.55倍，如何才能防治骨質疏松？