糖尿病是生活中十分常見的疾病 ， 是由于體內的胰島素不足而造成的 。 許多人得了糖尿病后不以為然 ， 覺得不是什么嚴重的疾病 ， 事實上 ， 糖尿病患者如果沒有控制好血糖 ， 可對身體的多個器官造成損害 ， 誘發嚴重的并發癥 。
糖尿病足就是糖尿病常見的并發癥之一 ， 其主要癥狀是下肢疼痛、皮膚潰爛 ， 甚至可導致足部出現壞疽 ， 嚴重時需要通過截肢才能保全生命 。


文章圖片
因此 ， 糖尿病患者平時一定要做好足部護理 ， 防止糖尿病足的發生！
那么 ， 糖尿病患者應如何預防糖尿病足呢？
1、控制好血糖
糖尿病足是由于血糖持續過高 ， 使得下肢供血不足、皮膚抵抗力下降而造成的 ， 因此 ， 預防糖尿病足的根本在于控制血糖水平 。
糖尿病患者應嚴格遵循醫囑服用降糖藥或注射胰島素 ， 在生活方式上也要做出調理 ， 控制好飲食 ， 盡量多運動 ， 只有血糖保持平穩 ， 才可以減少糖尿病足的發病風險 。
【嚴重|糖尿病不可怕，可怕的是截肢并發癥！做好6點，別惹禍上身！】

文章圖片
2、注意足部保暖
糖尿病患者多為中老年人 ， 中老年人本身血液循環就比較慢 ， 下肢供血也會更差 ， 如果足部受涼 ， 可刺激血管收縮 ， 降低足部乃至全身的抵抗力 ， 不利于糖尿病足的預防 。
因此 ， 糖尿病患者平時要注意足部保暖 ， 避免用冷水洗腳 ， 秋冬季外出時要穿著寬松、舒適、保暖的鞋子 ， 保護好雙腳 。


文章圖片
3、保持足部的清潔和衛生
糖尿病患者足部供血不足 ， 抵抗力低 ， 一旦發生感染 ， 自我修復的能力差 ， 很難快速愈合 ， 甚至可不斷加重 ， 最終誘發糖尿病足 。
因此 ， 糖尿病患者應每天清潔足部 ， 保持足部的衛生 ， 以免足部受到細菌感染 ， 同時在清潔足部之后應使用干凈、柔軟的毛巾將其擦干 ， 保持足部的干燥與清潔 。


文章圖片
4、保持足部皮膚濕潤
糖尿病患者外周血液循環不佳 ， 皮膚很容易出現干燥、脫皮等癥狀 。 如果足部皮膚干燥、開裂 ， 很可能引發感染 ， 一發不可收拾 。
因此 ， 糖尿病患者平時要及時補充水分 ， 尤其是秋冬季節 ， 在清潔足部之后可以涂抹一些潤膚產品 ， 防止皮膚開裂而誘發糖尿病足 。


文章圖片
5、每天檢查足部
糖尿病患者足部的感知能力較差 ， 即使出現傷口也可能被忽略 。
因此 ， 糖尿病患者有必要每天檢查足部 ， 看是否有開裂、水泡、甲溝炎等異常情況 ， 如果發現異常要及時就診 ， 此外外出時還應檢查鞋內是否有異物 ， 以免損傷足部 。


文章圖片
6、定期復查
糖尿病患者除了應定期監測血糖 ， 還應定期到醫院做相關的身體檢查 ， 比如做血常規、尿常規、B超、眼底、足部等檢查 ， 一旦發現異常 ， 可以及時處理 ， 防止各種并發癥的發生 。


文章圖片
糖尿病不是小病 ， 如果控制不好 ， 糖尿病足會找上門來 。 因此 ， 糖尿病患者一定要積極配合醫生治療 ， 控制好血糖 ， 同時在生活中也要做好足部護理 ， 預防糖尿病足的發生 。

• 排毒|想長壽要會吃，三種蔬菜，常吃清理腸胃，排毒潤腸，不妨一試
• 喝牛奶|為什么不建議女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢記4點，更營養
• 雞蛋清性|每天晚上不妨多吃三種食物，營養豐富，延緩衰老，好吃又不貴！
• 肌膚|女性不愿老太快，堅持多吃3種食物，滋補身體，好處多多！
• 肝明目|秋冬常吃這3樣益處多多，健胃促消化 ，營養不流失 ，吃了都說好
• 脂肪肝患者|脂肪肝能不藥而愈？關于脂肪肝，這4個錯誤認知要避免
• 患上糖尿病|隔代也會遺傳糖尿??？關于糖尿病的5個冷知識，你了解多少？
• 治療|糖尿病服藥后，出現的低血糖比較嚴重怎么辦？
• 不要吃太飽 小心健康隱患
• 低脂飲食不等于清淡飲食