當您到晚上睡覺時，一躺下腿就開始不適，如蟲爬、酸脹感等等。只有下床走走，或者捶打下肢，才能減輕。一旦再躺下，上述癥狀會再次出現或加重，嚴重時會影響睡眠。白天癥狀多不明顯。這時，要考慮到是否患有“不安腿綜合征”了。這種病醫學術語為“不安腿綜合征”又叫“不寧腿綜合征”，是一種表現為下肢難以忍受的感覺異常，通過活動可以暫時緩解疾病的癥狀，常在休息時發病，該病在中老年人群中常見，人群中約有10％左右的人存在不同程度的癥狀，3-5％的人因癥狀嚴重而影響睡眠和生活。

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現實生活中，我們會遇到這樣的情況，有些中老年人長期失眠，折磨他們的是雙下肢的肌肉深部難以形容的不適感，有的就像是蟻爬感或瘙癢感，有的是一種酸脹感或者麻痛感，這些不適常常在休息時出現，特別是在夜間坐著或臥床時明顯，有些人感到雙下肢不知放在什么地方才感到舒適，總是找不到一個舒適的體位，因此經常是在床上輾轉反側，久久不能入睡，越在深夜越明顯。如果下床來回走動走動就可以減輕，那么這些人就要考慮是否患有“不安腿綜合征”的疾病?！?br />
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【 不寧腿綜合征|腿部感覺不舒服，經常出現麻木和疼痛感？很可能是不安腿綜合征！】

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“不安腿綜合征”很少為人所知的原因有兩點：一是很多患者沒有意識到這是病，以為只是疲勞而沒有就診；二是患者到醫院就診，但不知道到哪個科室看，往往因為沒有找對科室，一些非?？频尼t生認識不足，認為是缺鈣、缺血或精神因素等，有的還以為是骨關節或肌肉疾病，沒有給予適當的治療，使病人喪失了治療的信心。這種病本身雖然對患者生命沒有嚴重危害，但極大的影響了患者的生活質量。如果伴有缺鐵性貧血、孕婦、甲狀腺機能減退、糖尿病、低鎂、低葉酸及尿毒癥，不安腿的發病率將增高。

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