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花菜炒肉的做法步驟是什么

生活百科花菜

1、精瘦肉一塊用活水沖洗干凈，把所需肉塊都切成薄片；
【花菜炒肉的做法步驟是什么】2、用生粉+鹽+糖+雞粉+橄欖油腌制肉片；
3、用手抓至粘稠，放入冰箱冷藏腌制15分鐘 。
4、處理好的花菜；
5、把空鍋燒熱倒入冷油后，再迅速倒入肉片；
6、劃炒至兩面變色，瀝干油盛出備用；
7、把鍋洗干凈倒油，五成熱后把蒜片放入煸香；
8、倒入花菜翻炒一分鐘，加入胡蘿卜片和青椒片猛火翻炒至熟；
9、倒入肉片翻炒均勻，起鍋加鹽即可 。