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腎虛|張仲景：留下一老方，堅持泡水喝，讓陽氣躁動起來


腎虛|張仲景：留下一老方，堅持泡水喝，讓陽氣躁動起來
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大家好 ， 我是你們的中醫 ， 小藥 。
很高興讀者們能夠前來閱讀這篇文章 ， 茫茫人海 ， 相識是緣 ， 希望這份緣分能夠一直延續下去 。
【腎虛|張仲景：留下一老方，堅持泡水喝，讓陽氣躁動起來】開始寫作之前 ， 我們先做一項數據調查 。
日常生活中 ， 有沒有起夜次數多且伴有淋漓的狀況 ， 手腳不溫、怕冷、脫發以及腰腿疼等問題呢？
通常 ， 我們把有這些情況的人群 ， 簡稱為“腎虛” 。 說白了 ， 生活中你的腎臟還好嗎？
很多人對我這些情況 ， 不以為然 ， 而往往到了無路可退的情況后 ， 才臨時抱佛腳 ， 小藥明確地告訴你 ， 臨時抱佛腳的人 ， 總比啥也不做要強 。
所以 ， 接下來要寫的這個小搭配 ， 希望讀者們用心記下或收藏起來 ， 生活中可以慢慢體會其中蘊藏的道理 。
這樣一來 ， 等你臨時抱佛腳的時候 ， 就不會像個無頭蒼蠅亂撞 ， 用起來也會得心應手了 。
張仲景：男人“油盡枯燈”后 ， 悄悄用1物泡水 ， 歸還陽氣——
準備藥材 ， 枸杞 ， 圭言參、苦妤斛、黃精（源自于張仲景《傷寒論》中的記載）
把以上四位食材洗凈后一起放入杯里頭 。 倒入沸水 。 燜泡5分鐘左右 。 一邊喝一邊加開水 。 （當然要注意的是枸杞營養比較特殊 ， 需等到水溫40度左右后放入） ， 直至味淡 。
那么 ， 這四味藥材融合在一起后 ， 到底能夠干啥呢？例如 ， 生活中有尿頻、尿急、脫發 ， 或者腎虛方面引起的萎..縮、時間.不.夠以及腰腿疼等問題都是在它的范疇之內 。
根據文獻方解描述 ， 這個搭配中最主要的一味藥材就是圭言參 ， 它隸屬五加科草本植物 ， 歸肝、腎二經 ， 屬性溫、味回甘 ， 含有的植物醇鋅、錳以及皂苷能夠有助于前列腺的初.期腫.脹 ， 以及腎虛方面的問題 ， 被形象的前列.腺的“保護傘” 。
很多人會產生疑問？在什么情況下 ， 才可以使用用呢？
別著急 ， 我們先了解一下腎虛有哪些狀況 ， 可以一起對照一下：
1 ， 怕冷 ， 出現氣溫較低 ， 就會手腳不溫 ， 怕冷等現象 。
2 ， 腰腿疼 ， 遇到陰雨天氣 ， 會出現腰腿疼痛或坐下后 ， 無法正常起身 。
3 ， 起夜多次 ， 睡前總感覺尿不盡、起夜次數增多且伴有淋漓的狀況 。
4 ， 精神缺失 ， 整天感覺無精打采的 ， 提不起精氣神 ， 像一副沒有睡醒的樣子 。
5 ， 口中不渴 ， 不想喝水 ， 舌淡且泛白 。 脈象摸上去 ， 十分細弱 。
上面這幾點 ， 仔細回想一下 ， 其中是否有比較面熟的呢？
其實 ， 現在社會男人承受的事情比較多 ， 為了能夠有個好的生活條件 ， 往往是努力地掙錢 ， 熬夜加班與久坐就是正常不過了 ， 這些行為都會給腎臟帶來負擔 ， 生活中要遠離 ， 別最后應了一句名言“到頭來是竹籃打水、一場空” 。
好了 ， 今天關于腎虛方面的話題到這里結束了 ， 希望大家能夠認真揣摩其中的道理 ， 身體與金錢哪個更重要呢？