宮頸癌是一個女性高發的病種。隨著生活水平的不斷提高和社會生活的發展，宮頸作為女性獨有的器官，受到外部傷害也是越來越多。在目前醫學上，宮頸癌是一種可預防，越早發現治療成功率就越高的癌癥。職場打拼，收獲了夢想的一切，卻失去了重要的健康。陳玲是國內一所知名企業的管理中層，工作干練，風風火火，典型的女強人。碩士畢業后就直接進入重要部門，并和丈夫一起在上海買房、結婚，并有了一個可愛的女兒。

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陳玲工作較拼命，只要是上級交代的任務都會盡力完成，因此不斷贏得了領導和同事的信任，很快，她得到了晉升，擔任了學校管理的重要崗位。但與此同時，壓力也與日俱增。工作的20年來，吃飯和休息的時間經常被嚴重占用，有時候工作過了飯點，隨手幾塊餅干就對付一下。在單位組織的一次常規體檢中，陳玲被查出患上了I期宮頸癌，在突然而至的疾病面前，陳玲第一次感到害怕。陳玲回想這幾年宮頸的變化，剛開始是宮頸有刺痛感，并有血液流出，她并沒放在心上，原來都是宮頸發出的警報。一個月后，在主治醫生的安排下，陳玲做了LEEP錐切手術，術后醫生開始了專門調理，在治療期間，陳玲堅持吃藥，定期復查。三個月后的復查結果顯示腫瘤發生了轉移，一項腫瘤標志物CA199的結果高出正常值4倍以上，不得已切除了整個子宮。此后，她又先后經歷了2次HPV病毒復發和轉移，還好陳玲堅持了下來，4年過去了，身體雖然舊健，但是回想這些日子，她感悟出一句結論：女性預防宮頸癌要趁早！具體可從以下四種情況出發。

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1、清除HPV病毒現在對于HPV病毒的治療，還沒有特效藥，也沒有治療性的疫苗。只能依靠女性自身的免疫力來清除，免疫力強的人，轉陰不是什么難題。免疫力比較差的女性，也可以通過補充營養，促進免疫力提升。對于出現HPV高危持續感染的女性，首要是快速增強免疫力，選擇一些金麥聚糖進行補充，可幫助清除HPV病毒，讓HPV病毒轉陰，避免出現宮頸癌！2、按時作息現在的年輕人熬夜已經成為司空見慣的事情了，長時間熬夜會對身體造成的傷害，影響第二天的精神狀態，還會降低人的免疫力，不利于HPV轉陰。

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3、多運動運動能提高人體的抵抗力和免疫力，促進機體新陳代謝。每天下班可以抽出一些時間，每天最好有60分鐘的有氧運動，這樣有助于免疫力的提高，讓HPV病毒盡早轉陰。4、早篩查有性生活或30歲以上女性，建議定期做相關篩查，包含hpv、宮頸檢查等項目?？上冗B續三年每年做一次宮頸癌篩查，如果三年篩查都是正常的，可以分成每三年做一次篩查。而50歲以上女性，建議每兩年做一次宮頸篩查。

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建議通過控制作息時間、飲食習慣、以及免疫營養補給來提高免疫。作息上，建議每天睡眠時間7-8小時左右，不熬夜。飲食上，盡量清淡，可多食菌菇、動物內臟、果蔬堅果等食物。

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