鯽魚怎么清蒸好吃又營養 如何做清蒸鯽魚


鯽魚怎么清蒸好吃又營養 如何做清蒸鯽魚

文章插圖
1、主料:鯽魚(400克)、肥膘肉(50克)、火腿腸(50克)、冬筍(50克)、香菇(干)(25克) 、鹽(5克)、料酒(25克)、大蔥(25克)、姜(15克)、味精(1克)、白砂糖(10克)、醋(15克)、植物油(20克) 。
2、將魚宰殺洗凈,在魚體兩面劃上花刀,放在抹過油的盤子上 。
3、辣椒洗凈切絲;姜洗凈切片 。
4、蔥洗凈后1棵切絲,另2棵打成蔥結 。
5、把料酒、魚露、豬油、胡椒粉淋入盤中,放入蔥結、姜,蒸10分鐘 。
6、魚蒸好后取出,揀去蔥、姜,把辣椒絲、蔥絲撒在魚身上 。
【鯽魚怎么清蒸好吃又營養 如何做清蒸鯽魚】7、在炒鍋內燒熱香油和食用油,淋在魚上即可 。