清蒸什么鱸魚好吃又營養 怎么清蒸鱸魚好吃又營養


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文章插圖
1、材料:鱸魚1條 蒸魚鼓油1湯勺半 沙拉汁1湯勺 生姜1塊 香蔥2棵 芝麻油適量
2、生姜和香蔥洗凈,切好備用 。
3、把生姜和香蔥擺入盤中 。
4、把鱸魚趴好,倒入蒸魚鼓油,要刷均勻哦 。
5、上鍋大火蒸6分鐘,關火后在燜3分鐘 。
6、取出立即倒入沙拉汁,放入香蔥絲 。
【清蒸什么鱸魚好吃又營養 怎么清蒸鱸魚好吃又營養】7、坐鍋上火,倒入芝麻油燒熱 。
8、燒熱的芝麻油立即倒入魚身就可以上桌了 。