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【蜂蜜燕窩的正確燉法 怎么做蜂蜜燕窩】1、材料：燕窩一盞7-8克、純凈水若干、蜂蜜2克 。
2、選取優質天然燕窩一盞 。
3、放如純凈水中發6-8小時，燕窩，水比例1：40.即8克燕窩，320毫升水 。
4、發好后撕碎放回純凈水中，放入小碗內隔水煮，大火煮到水沸，調至小火3-5分鐘即可 ?？筛鶕谖都诱{味料：蜂蜜，紅棗，枸杞，木瓜等 。
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