清蒸菜好吃又營養 清蒸蔬菜怎么做好吃又營養


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1、把菜洗凈,控水 。
2、一勺油放在控好水的菜里,拌勻 。
3、加入面粉拌勻,讓菜葉都粘上面粉 。
【清蒸菜好吃又營養 清蒸蔬菜怎么做好吃又營養】4、放入鍋里,大概蒸上十五分鐘就可以了,中間翻動一下 。蒸好以后盛出來趁熱先放點鹽,晾涼以后再放入蒜,香油,味精,花椒粉即可 。