適量運動
甲狀腺患者細胞免疫力差，體質弱，建議運動選擇溫和型的，例如：騎自行車、快走、慢跑、打太極等，既能起到鍛煉作用，還不會給身體增加負擔。
運動可以促進新陳代謝，保證血液循環通暢，有助于內分泌的穩定，也給甲狀腺激素的合成提供了良好的條件。

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