1. 首頁 > 生活經驗 > >

土豆好吃又健康的做法 土豆好吃又健康的做法是什么

經驗常識知識分享


土豆好吃又健康的做法 土豆好吃又健康的做法是什么

文章插圖
1、材料：牛肉，土豆，食用油，姜片，生抽，紅酒，鹽，雞精，干辣椒，蔥花
2、牛肉切方塊，土豆洗凈去皮切塊 。
3、鍋中燒水，水開后放入切好的牛肉煮變色，撈出瀝干 。
4、炒鍋熱油至5分熟，放姜片爆香，再加入牛肉塊翻炒至牛肉變色，同時烹入生抽，少許紅酒提味 。
5、加入足量開水（沒過牛肉），放入干辣椒，燒開后撇去浮沫 。
【土豆好吃又健康的做法 土豆好吃又健康的做法是什么】6、將牛肉連同湯汁一起倒入燉鍋，選擇自動檔，燉1小時左右至牛肉酥爛 。
7、放入土豆塊，加蓋小火再燉30分鐘，至土豆變軟 。
8、大火收汁，調入鹽和雞精，撒上蔥花裝飾即可 。