雪燕銀耳正確燉法 銀耳燉雪燕的方法

【雪燕銀耳正確燉法 銀耳燉雪燕的方法】

雪燕銀耳正確燉法 銀耳燉雪燕的方法

文章插圖
1、食材:銀耳半顆 , 雪燕10克 , 枸杞20克 , 冰糖50克 。
2、銀耳用涼水浸泡2—4小時 , 雪燕提前12小時泡發 , 枸杞清洗干凈 。
3、銀耳用剪刀剪成小塊 , 洗去雜質 , 雪燕洗去雜質備用 。
4、銀耳倒在燉鍋內 , 加適量清水 , 大火燒開轉小火慢燉40分鐘 。
5、加冰糖和枸杞 , 燉8分鐘左右至冰糖完全融化 。
6、加雪燕 , 繼續燉煮10分鐘即可出鍋 , 雪燕不可燉太久 , 否則容易完全融化在鍋內 , 不過并不影響功效 。